سبک زندگیتان هم بر سلامت پوستتان تاثیرگذار است؛ حتی استرس و عادات غذایی نامناسب بر رطوبت پوستتان اثر میگذارد؛ و در نهایت اگر خیلی اهل نوشیدن آب در شبانهروز نباشید، سلامت پوستتان را هم به خطر خرید شامپو تریاک ضد ریزش مو والمو  انداختهاید. برای حفظ سلامت پوست دست و بدنتان و نیز مراقبت از آن، بهترین راه چارهتان مرطوبسازی و آبرسانی عمیق پوست است. اگر به موقع اقدام نکنید، احتمالاً پوستتان خشکی میزند و زخم میشود. اما نگرانی به دلتان راه ندهید چون با استفاده از یک کرم دست و بدن، به سرعت، به سادگی و با کمترین هزینه حال پوستتان خوب میشود. کرم دست و بدن چطور کار میکند؟ به طور کلی یک کرم دست با یک کرم بدن با هم تفاوتهایی دارند؛ چون نمیتوان به یک شکل از آن مراقبت کرد. اما هستند محصولاتی در بازار که دومنظوره تولید میشوند؛ و گاهی اوقات خاصیت ضدآفتاب هم دارند و میتوانند از پوست صورتتان هم دربرابر نفوذ اشعههای مضر خورشید محافظت کنند.

• ترمیم موهای آسیب دیده
• ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو
• درب محصول پس از استفاده بسته شود
• تقویتکننده ساختمان مو
• نرمکننده و لطافتبخش
• نرم کننده های مو به بهبود حالت پذیری مو کمک می کنند
• آنتی اکسیدان
• بهترین کرم های مرطوب کننده

بیماری پای ورزشکار یا تینهآپدیس (Tinea Pedis)، نوعی عفونت قارچی و مسری است که از طریق تماس کف پا با محیطهای آلوده (حوله، زمین، کفش) ایجاد میشود. گفتنی است این قارچ در محیطهای گرم و مرطوب (مانند رختکن، حمام، استخرهای عمومی) رشد میکند. علت اصلی ابتلای بسیاری از افراد به این بیماری، راه رفتن با پای پرهنه در این محیطهاست. تینهآپدیس معمولا بین انگشتان پا ایجاد میشود و در صورت بیتوجهی، تا کف و کنارههای پا پیشروی میکند. دقت کنید امکان سرایت این بیماری از کف پا به سایر نقاط بدن نیز وجود دارد، به همین خاطر است که درمان فوری آن بسیار ضروری است. پماد کلوتریمازول برای عفونت باکتریایی یکی از بهترین راههای درمان و بهبود این بیماری است زیرا حاوی ترکیبات ضدقارچ و ضدباکتریایی است. این پماد، علاوه بر خاصیت ضدقارچیاش، به شما کمک کند تا با از بین بردن باکتریهای مزاحم در پا، از شر بوی بد پا راحت شوید. نکتهای که در اینجا مطرح است این است که استفاده این پماد همراه با دیگر کرمها یا لوسیونهای موضعی پیشنهاد نمیشود زیرا ممکن است قدرت اثربخشی دارو را کاهش دهند.

2. مخلوط را روی صورتتان بمالید و اجازه دهید خشک شود.

3. با استفاده از یک پد پنبهای، مخلوط به دست آمده را روی صورتتان قرار دهید و اجازه دهید طی شب بماند. صبح روز بعد صورت خود را بشویید. روغنهای طبیعی نرمکنندههای خوبی به شمار میروند که پوست را هیدراته کرده و سد دفاعی پوست را ترمیم میکنند. روغن بادام میتواند رنگ پوست را هم بهبود ببخشد و به جوانسازی پوست کمک کند. 1. در یک کاسه، روغن بادام را با ژل آلوئهورای تازه مخلوط کنید. در صورت تمایل میتوانید نوک قاشق چایخوری زردچوبه به آن اضافه کنید. 2. مخلوط را روی صورتتان بمالید و اجازه دهید خشک شود. سپس همانطور که روی صورتتان است، بخوابید. روغن جوجوبا میتواند به کاهش عفونتهای پوستی و روغن درخت چای هم میتواند به درمان جوش کمک کند. روغن جوجوبا و روغن درخت چای جزو روغنهایی به شمار میروند که خواص ضدالتهابی دارند. روغن جوجوبا میتواند به کاهش عفونتهای پوستی و به تاخیر انداختن فرآیند پیری پوست کمک کند.

علاوه بر این تخمه شربتی حاوی منیزیم است که این منیزیم با کاهش سطح کلسترول به درمان بیخوابی کمک میکند. همجنین تخمه شربتی حاوی اسید آمینه تریپتوفان است که نقش مفیدی در کنترل و تنظیم خواب دارد. مصرف تخم شربتی هنگام خواب باعث میشود تا بتوانید در مکانهای پر سر و صدا و پر جمعیت نیز به آسودگی بخوابید. تخم شربتی سرشار از مواد مغذی است درنتیجه با داشتن این ویژگی مصرف تخمه شربتی هنگام خواب برای کسانیکه به علت گرسنگی و یا تشنگی در طول شب از خواب بیدار میشوند مفید است. یکی از معروف ترین خواص تخم شربتی، خاصیت این داروی گیاهی برای لاغری است. تخم شربتی سرشار از ویتامینها، اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین است و به دلیل داشتن اینها موجب افزایش سوخت و ساز بدن میشود و از این طریق منجر به کاهش وزن سریع میشود. تخم شربتی کالری خیلی کمی دارد. برای بهره مند شدن از فواید تخم شربتی در کاهش وزن یک نباید بیشتر از تا دو قاشق غذاخوری یا به عبارتی ۲۵ گرم از تخمه شربتی در طول روز مصرف شود. علاوه بر حالت نوشیدنی میتوانید از دانههای تخم شربتی به شکل پودر در تهیه سوپ، آش، سالاد و یا محصولات لبنی استفاده کنید. بهتر است از تخمه شربتی نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی یا در بین روز هنگامی که ضعف دارید استفاده کنید تا از خواص تخم شربتی بهرهمند شوید و تناسب اندام را تجربه کنید.

باعث تحریک رشد مو شده، نرم کننده، ضد التهاب و کنترل کننده چربی پوست سر (اسکالپ) است. عصاره گزنـه با داشتن خـواص محرک رشد مو و کنتـرل چربی سر می تواند نقـش ارزنـده ای در کاهش و توقف ریزش مو داشته باشد. با دارا بودن اسید سیتریک می تواند موجب زدودن املاح و مواد اضافی موجود در آب مصرفی شده از این رو موجب درخشندگی و براق شدن مو می شود. در کنار عصاره لیمو، حالتی صاف و براق به مو داده و سبب استقامت و نیروبخشی پوست سرو تقویت پیازمو شده در نتیجه موهای ضعیف را مستحکم تر می نماید. پیاز مو را تقویت کرده و التهاب پوست سر را کاهش می دهد. همچنین آبرسانی به مو و نرم کنندگی از دیگر وظایف آن است. آلوئه ورا دارای ماده ای بنام آلوئس با اثر ضدعفونی کنندگی است و التیام دهنده قوی محسوب می شود. حاوی زنجیره های آمینواسیدی بزرگ است که با خاصیت نرمی وترمیم کنندگی ساقه مو سبب بهبود حالت و جلوگیری از وز شدن موها می شود.

1. کدام نوع سفیدی موهایم را بهتر می پوشاند؟
2. موهای خود را با آب ولرم بشویید
3. N5: قهوه ای خیلی روشن
4. حجم مناسب
5. ژل آلوئهورا: به مقدار لازم
6. یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه
7. تقویتکننده و افزایشدهنده ضخامت تار موها

· قبل از استفاده از ماسکهای ورقهای صورت خود را به خوبی بشویید و از هیچگونه کرم آبرسان و یا مرطوب کننده استفاده نکنید. وجود عوامل خارجی بر روی پوست شما، سبب عدم امکان جذب بسیاری از مواد مغذی موجود در ماسک میشود. · بعد از اینکه ماسک را از صورت خود برداشتید، حداقل تا یک ساعت از شستن پوستتان خودداری کنید و اجازه دهید مواد موجود در ماسک روی پوستتان بماند و بهترین اثر را بر سلامت پوستتان بگذارند. از مهمترین ماسکهایی که باید در یک روتین پوستی وجود داشته باشد، میتوان به ماسکهای پیل آف یا لایه بردارهای کشیدنی اشاره کرد. این دسته از ماسکها به صورت مایع و یا ژلهای در دسترس هستند. ماسکهای ژلهای، به صورت مایع، جامد و نقابی در بازار موجود هستند که شما بنابر سلیقه خود میتوانید اقدام به تهیه آنها کنید. انواع مختلفی ماسک ژلهای توسط برندهای متنوعی به بازار عرضه شده و هرکدام با دارا بودن خواص مختلف به مشکلات مختلف پوستی ماسک مو الوکسین 750میل (سوپرکراتینه و احیا مو- آلمان)-بانه لوکس کمک میکنند.

ماسک رسی لایه بردار هیدرودرم، یک ماسک فوق العاده برای انواع پوست مخصوصاً پوست های تیره است. ماسک خاک رس هیدرودرم تمام آلودگی ها و چربی های اضافی جمع شده در منافذ یا روی پوست را پاکسازی می کند که در نتیجه پوستتان بعد از استفاده از این ماسک کاملا تمیز و شفاف خواهد شد. همچنین این محصول بعد از استفاده به جمع شدن منافذ باز پوست کمک کرده و باعث کاهش تیرگی ها و لک های ایجاد شده روی پوست می شود. اسکراب صورت کاپریس، اسکرابی ملایم مخصوص پوستهای طبیعی و مختلط است که به واسطه عملکرد دانههای ریز مومی جوجوبا، به آرامی سلولهای مرده را از بین میبرد و منجر به بازسازی و banehluxx ترمیم پوست میشود. این محصول فاقد مواد معدنی چرب است. کرم اسکراب شون با داشتن عصاره گردو، به آرامی سلولهای مرده سطح پوست را لایه برداری کرده و با تغذیه پوست توسط شی باتر و آبرسانی آن توسط هیالورونیک اسید موجب لطافت، شادابی و درخشان شدن پوست می گردد.

اما این روزها بسیاری این دو را با هم یا به جای هم استفاده می کنند. ما در اینجا به طور مختصر درباره تفاوت بین این دو اطلاعاتی را در اختیار شما خوانندگان عزیز قرار می دهیم. مرطوب کننده ها عموما محصولاتی مبتنی بر روغن هستند که عملکرد اصلی آنها مسدود کنندگی است. از روغن های پالایشی مانند وازلین و روغن های معدنی مانند روغن بچه و برخی روغن های گیاهی در ساخت این مرطوب کننده ها استفاده می شود. این مواد زمانی که روی پوست مالیده می شود، روی آن یک لایه مسدود کننده را به وجود می آورند و مانع از خروج رطوبت و آب می گردند. در این حالت پوست لطیف تر و نرم تر می شود و دیرتر حالت خشک پیدا می کند. در مقابل، آبرسان ها در واقع موادی هستند ک ویژگی اصلی آنها نم نگهدارندگی است. در ساخت آنها از موادی مانند هیالورونیک اسید و گیلیسیرین استفاده می شود که آب را جذب پوست شما می کند و نمی گذارد که آب از آن خارج گردد.

اشتباهات آرایشی، متخصصان آرایشی قبل از زدن رژ لب، با مداد هایلایت رنگ رژ لب روی لب بالا خطی میکشند و سپس با انگشتتان آن را پخش میکنند تا رنگ لب طبیعیتر به نظر برسد. شاید بپسندید: ترفندهای آرایشی جوان کننده: با این ۱۲ ترفند خانم های سن بالا ۲۰ سال از سن تان کم کنید! پوست جوان نور را منعکس میکند ولی پودر از انعکاس نور جلوگیری و خط و خطوط صورت را بیشتر نمایان میکند. اگر سالهاست که آخرین کاری که هنگام آرایش انجام میدهید پودر زدن است کم کم وقت آن رسیده که این عادت را ترک کنید. از پودر فقط روی بینی و چانه استفاده کنید تا پوستتان جوانتر جلوه کند. خیلی از بانوان برای اینکه چین و چروکهای دور چشم خود را بپوشانند از پنکک استفاده میکنند. این کار باعث میشود پستی بلندیهای صورت بیشتر نمایان شود. اشتباهات آرایشی، بسیاری افراد به دلایل مختلف با افزایش سن از رژگونه استفاده نمیکنند، ولی یک لایه قرمز رنگ ملایم میتواند شادابی و جوانی را به پوست هدیه کند.